Cart
Persoonlijk leiderschap
Bokscoaching is een vorm van ervaringsleren. Het daagt uit om te ontdekken door te doen. Het is een effectieve leerinterventie die binnen verschillende thema's, zoals onder andere: weerbaarheid, softskills, persoonlijk leiderschap activeert en ontwikkelt.
De bokscoaching methode is een cyclus van reflecterend leren die door werkvormen en oefeningen op gang wordt gebracht. De methode is afgeleid van het reflectiemodel van Van Kortenhagen.
Wanneer je gaat bewegen, vertel je veel over jezelf. Hoe je beweegt, het gedachtenpatroon dat je daarmee onbewust laat zien, onthult enorm veel over wie je bent. Dit gedrag bekijken we en we geven er taal aan om er vervolgens vragen over te stellen.
Net als alle sporten, draagt ook boksen bij aan persoonlijke ontwikkeling. Denk aan samenwerken, doorzetten, discipline, jouw specifieke kracht (her)vinden, grenzen opzoeken en verleggen en ook angst overwinnen en rust bewaren.
Bokscoaching is een energieke 'andere aanpak' waarbij je in contact bent met de ander en jezelf. Deze manier van integraal leren biedt de mogelijkheid om door middel van sportief en leuk bezig te zijn de diepgang te vinden, juist door die (vertraging in) beweging.
Doordat je praat, beweegt, kijkt en voelt, activeert bokscoaching verschillende breingebieden. Met bokscoaching faciliteer je een onvergetelijk proces. Het stimuleert het denken op een rijke manier waardoor het leereffect een stevige impact heeft.
In deze training werken we aan persoonlijk leiderschap door middel van boksen. Onderwerpen waar we mee aan de slag gaan zijn: jezelf aansturen, regie nemen, eigen kwaliteiten en talenten volledig (leren) benutten, leiden en volgen, richting kiezen aan eigen loopbaan en/of het leven, keuzes maken, doelen realiseren.
BOKSmethode staat voor: het starten met actie (Bewegen), door reflectie (Ontdekken), verbindingen met de praktijk en theorie (Koppelen) en nieuw gedrag (Stappen Zetten) een ontwikkelingsproces creëren.
| Uitkomsten |
|
| Beschrijving | We starten met een kennismaking, check in en de speelregels. Na de start met een bondige uitleg over persoonlijk leiderschap gaan we in actie. Eerst een warming up, daarna verschillende werkvormen gericht op persoonlijk leiderschap met de inzet van de BOKSmethode. We ronden af met de check out en een afsluiting. |
| Duur | Dag of meerdere dagdelen. |
| Locatie | Op locatie in een ruimte binnen of buiten de school/organisatie. |
| Geschikt voor |
|
| Resultaten | Ontwikkelen van persoonlijke leiderschap. |
> Boksen en bewegen.
> Ervaringsleren.
> Energieke en andere manier van ontwikkelen.
> Effectieve leerinterventie met stevige impact.
> Lichaamsbewustzijn.
> Persoonlijke ontwikkeling.
> Werken aan persoonlijke leiderschap.
> Onvergetelijk proces.
> Socialisatie.